<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pick &#8211; Berbagi Informasi Yang Sehat</title>
	<atom:link href="https://berbagisehat.com/tag/pick/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://berbagisehat.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Jul 2026 09:44:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://berbagisehat.com/wp-content/uploads/2026/07/Berbagi-150x150.png</url>
	<title>pick &#8211; Berbagi Informasi Yang Sehat</title>
	<link>https://berbagisehat.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Spanyol Juara Piala Dunia 2026: Gol Dramatis Ferran Torres Bawa La Roja Angkat Trofi Piala Dunia Untuk Kedua Kalinya</title>
		<link>https://berbagisehat.com/spanyol-juara-piala-dunia-2026-gol-dramatis-ferran-torres-bawa-la-roja-angkat-trofi-piala-dunia-untuk-kedua-kalinya/</link>
					<comments>https://berbagisehat.com/spanyol-juara-piala-dunia-2026-gol-dramatis-ferran-torres-bawa-la-roja-angkat-trofi-piala-dunia-untuk-kedua-kalinya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ahmad Fauzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:35:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[argentina]]></category>
		<category><![CDATA[ferran torres]]></category>
		<category><![CDATA[messi]]></category>
		<category><![CDATA[piala dunia]]></category>
		<category><![CDATA[piala dunia 2026]]></category>
		<category><![CDATA[pick]]></category>
		<category><![CDATA[spanyol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://berbagisehat.com/?p=595</guid>

					<description><![CDATA[NEW YORK – Timnas Spanyol resmi menjadi juara Piala Dunia 2026 usai mengalahkan Argentina 1-0 dalam laga final yang berlangsung dramatis di MetLife Stadium, New Jersey, Senin (20/7/2026) dini hari WIB. Gelar juara dunia kedua dalam sejarah sepak bola Spanyol ini diraih lewat gol tunggal Ferran Torres di babak perpanjangan waktu. Gol Indah Torres di]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>NEW YORK</strong> – Timnas Spanyol resmi menjadi juara Piala Dunia 2026 usai mengalahkan Argentina 1-0 dalam laga final yang berlangsung dramatis di MetLife Stadium, New Jersey, Senin (20/7/2026) dini hari WIB. Gelar juara dunia kedua dalam sejarah sepak bola Spanyol ini diraih lewat gol tunggal Ferran Torres di babak perpanjangan waktu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Gol Indah Torres di Menit 106 yang Mengubah Sejarah</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Gol penentu kemenangan tercipta pada menit ke-106. Bermula dari umpan silang Pedro Porro ke tiang jauh, Nico Williams menyundul bola untuk menjaga peluang tetap hidup. Bola kemudian jatuh ke kaki Ferran Torres yang muncul dari lini kedua. Tanpa ragu, penyerang Spanyol itu melepaskan tembakan keras ke sudut atas gawang yang tidak mampu dihentikan kiper Argentina, Emiliano Martinez.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dominasi Spanyol dan Kartu Merah yang Mengubah Jalannya Pertandingan</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Spanyol tampil lebih dominan sepanjang 120 menit pertandingan. La Roja terus menekan pertahanan Argentina dan mencatatkan banyak peluang. Situasi semakin berat bagi Argentina setelah gelandang Enzo Fernandez mendapat kartu kuning kedua pada menit akhir babak kedua akibat pelanggaran terhadap Pau Cubarsi, memaksa Albiceleste bermain dengan 10 pemain.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Meski kesulitan, Argentina baru mencatatkan percobaan tembakan berbahaya pada menit-menit akhir pertandingan. Pertandingan yang berakhir 0-0 hingga 90 menit ini harus dilanjutkan ke perpanjangan waktu, di mana Spanyol akhirnya berhasil memecah kebuntuan.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Rekor Bertolak Belakang di Final</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kemenangan ini mencatatkan sejarah bagi Luis de la Fuente yang menjadi pelatih tertua yang membawa tim menjadi juara Piala Dunia. Pria berusia 65 tahun itu berhasil membawa Spanyol mengangkat trofi untuk kedua kalinya setelah 2010.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Di sisi lain, Lionel Messi juga mencatatkan rekor pribadi meski harus mengakui keunggulan Spanyol. Pemain berusia 39 tahun tersebut menjadi pemain kedua yang tampil di tiga final Piala Dunia (2014, 2022, 2026) dan pemain non-kiper tertua yang bermain di final Piala Dunia. Namun, Argentina gagal mempertahankan gelar yang mereka raih empat tahun lalu di Qatar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Spanyol Kembali ke Puncak Dunia</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kemenangan dramatis di New Jersey ini menutup perjalanan Spanyol di Piala Dunia 2026 dengan manis. Setelah 16 tahun menunggu sejak gelar 2010 di Afrika Selatan, La Roja kembali ke puncak dunia dengan cara yang spektakuler, mengalahkan juara bertahan di hadapan ribuan penonton yang memadati MetLife Stadium.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Trofi Piala Dunia akhirnya kembali ke tangan Spanyol, menutup salah satu edisi turnamen paling berkesan dalam sejarah sepak bola modern.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://berbagisehat.com/spanyol-juara-piala-dunia-2026-gol-dramatis-ferran-torres-bawa-la-roja-angkat-trofi-piala-dunia-untuk-kedua-kalinya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saka Cetak Hattrick, Inggris Taklukkan Prancis 6-4 dan Raih Juara Ketiga Piala Dunia 2026</title>
		<link>https://berbagisehat.com/saka-cetak-hattrick-inggris-taklukkan-prancis-6-4-dan-raih-juara-ketiga-piala-dunia-2026/</link>
					<comments>https://berbagisehat.com/saka-cetak-hattrick-inggris-taklukkan-prancis-6-4-dan-raih-juara-ketiga-piala-dunia-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ahmad Fauzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:05:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[bradley barcola]]></category>
		<category><![CDATA[bukayo saka]]></category>
		<category><![CDATA[declan rice]]></category>
		<category><![CDATA[ezri konsa]]></category>
		<category><![CDATA[inggris]]></category>
		<category><![CDATA[juara dunia]]></category>
		<category><![CDATA[juara ketiga]]></category>
		<category><![CDATA[jude bellingham]]></category>
		<category><![CDATA[kylian mbappe]]></category>
		<category><![CDATA[ousmane dembele]]></category>
		<category><![CDATA[perancis]]></category>
		<category><![CDATA[piala dunia]]></category>
		<category><![CDATA[piala dunia 2026]]></category>
		<category><![CDATA[pick]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://berbagisehat.com/?p=565</guid>

					<description><![CDATA[MIAMI — Inggris menutup pergelaran Piala Dunia 2026 dengan gelar juara ketiga setelah mengalahkan Prancis 6-4 dalam laga penuh gol yang digelar di Hard Rock Stadium, Miami, pada Minggu (19/7/2026) dini hari WIB. Jalannya Pertandingan Babak pertama menjadi milik Inggris sepenuhnya. The Three Lions membuka keunggulan pada menit ke-3 melalui Declan Rice yang melepaskan tembakan]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>MIAMI</strong> — Inggris menutup pergelaran <a href="https://berbagisehat.com/spanyol-juara-piala-dunia-2026-gol-dramatis-ferran-torres-bawa-la-roja-angkat-trofi-piala-dunia-untuk-kedua-kalinya/">Piala Dunia</a> 2026 dengan gelar juara ketiga setelah mengalahkan Prancis 6-4 dalam laga penuh gol yang digelar di Hard Rock Stadium, Miami, pada Minggu (19/7/2026) dini hari WIB.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Jalannya Pertandingan</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Babak pertama</strong> menjadi milik Inggris sepenuhnya. <em>The Three Lions</em> membuka keunggulan pada menit ke-3 melalui <strong>Declan Rice</strong> yang melepaskan tembakan keras dari luar kotak penalti, menyasar sudut kanan bawah gawang Mike Maignan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lima belas menit berselang, <strong>Ezri Konsa</strong> menggandakan keunggulan lewat sundulan kepala hasil umpan sudut Rice. Dominasi Inggris terus berlanjut ketika <strong>Bukayo Saka</strong> mencetak dua gol beruntun menjelang turun minum — masing-masing pada menit 37 dan 45+1 — membangun keunggulan 4-0 yang tampaknya sudah tak terbantahkan.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Babak kedua</strong> menghadirkan wajah berbeda. Prancis, yang melakukan rotasi pemain dengan memasukkan Lucas Digne, Dayot Upamecano, Ousmane Dembele, dan Bradley Barcola, bangkit dengan cepat. <strong>Kylian Mbappe</strong> memperkecil ketertinggalan pada menit 48, lalu <strong>Bradley Barcola</strong> menyusul enam menit kemudian.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mbappe kembali mencetak gol pada menit 66, memangkas defisit menjadi 4-3 dan memicu tensi tinggi. Namun, Inggris berhasil meredam tekanan dan kembali menambah keunggulan lewat <strong>penalti Saka</strong> pada menit 87 — hattrick pribadi sang winger Arsenal.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ousmane Dembele</strong> sempat memberi harapan tipis bagi Prancis lewat gol pada injury time (90+5), namun <strong>Jude Bellingham</strong> pada 90+8 memastikan kemenangan dengan gol keenam Inggris.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sorotan Pertandingan</h2>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Aspek</th><th>Inggris</th><th>Prancis</th></tr></thead><tbody><tr><td>Gol</td><td>6</td><td>4</td></tr><tr><td>Pencetak gol</td><td>Rice (3&#8242;), Konsa (18&#8242;), Saka (37&#8242;, 45+1&#8242;, 87&#8242;), Bellingham (90+8&#8242;)</td><td>Mbappe (48&#8242;, 66&#8242;), Barcola (54&#8242;), Dembele (90+5&#8242;)</td></tr><tr><td>Dominasi babak</td><td>Pertama (4-0)</td><td>Kedua (3-2)</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Bukayo Saka</strong> tampil sebagai <em>Man of the Match</em> dengan hattrick yang menegaskan posisinya sebagai salah satu penyerang sayap terbaik dunia. Sementara itu, <strong>Kylian Mbappe</strong> — meski berada di pihak yang kalah — menunjukkan kelasnya dengan dua gol yang nyaris membawa Prancis ke perpanjangan waktu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Susunan Pemain</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Prancis (4-3-3):</strong> Mike Maignan (GK); Theo Hernandez, Maxence Lacroix, Ibrahima Konate, Malo Gusto; Warren Zaire-Emery, Adrien Rabiot, Rayan Cherki; Desire Doue, Kylian Mbappe, Michael Olise.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Inggris (4-3-3):</strong> Dean Henderson (GK); Djed Spence, Marc Guehi, Ezri Konsa, Jarell Quansah; Eberechi Eze, Declan Rice, Marcus Rashford, Morgan Rogers, Bukayo Saka; Ivan Toney.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Apa Artinya bagi Kedua Tim?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kemenangan ini menjadi penutup manis bagi Inggris yang sempat terguncang di semifinal. Bagi Prancis, kekalahan di laga perebutan tempat ketiga menjadi catatan kurang memuaskan setelah juga gagal melaju ke final.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dengan hasil ini, Inggris mengukuhkan diri sebagai tim dengan lini serang paling produktif di turnamen ini, sementara Prancis harus mengevaluasi konsistensi performa mereka sepanjang 90 menit penuh.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://berbagisehat.com/saka-cetak-hattrick-inggris-taklukkan-prancis-6-4-dan-raih-juara-ketiga-piala-dunia-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Terminal Kijing Kalimantan Barat Resmi Buka Ekspor Langsung, Pangkas Rantai Logistik dan Dongkrak Daya Saing Daerah</title>
		<link>https://berbagisehat.com/terminal-kijing-kalimantan-barat-resmi-buka-ekspor-langsung-pangkas-rantai-logistik-dan-dongkrak-daya-saing-daerah/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gunawan Arifin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 13:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomi & Bisnis]]></category>
		<category><![CDATA[ekspor]]></category>
		<category><![CDATA[kalbar]]></category>
		<category><![CDATA[kalimantan]]></category>
		<category><![CDATA[kalimantan barat]]></category>
		<category><![CDATA[mempawah]]></category>
		<category><![CDATA[pick]]></category>
		<category><![CDATA[pt borneo alumina indonesia]]></category>
		<category><![CDATA[pt ferrindo]]></category>
		<category><![CDATA[pt indonesia chemical alumina]]></category>
		<category><![CDATA[pt unicoc industries indonesia]]></category>
		<category><![CDATA[ria norsan]]></category>
		<category><![CDATA[terminal kijing]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://berbagisehat.com/?p=591</guid>

					<description><![CDATA[MEMPAWAH — Kalimantan Barat mencatatkan tonggak bersejarah dalam infrastruktur perdagangan internasional dengan dimulainya operasional ekspor peti kemas melalui Terminal Kijing di Kabupaten Mempawah. Gubernur Ria Norsan secara resmi melepas ekspor perdana pada Senin (29/6/2026), menandai berakhirnya ketergantungan provinsi terhadap pelabuhan luar daerah untuk pengiriman komoditas unggulan. Ekspor ke Asia Timur dan Malaysia Ekspor perdana melalui]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>MEMPAWAH</strong> — Kalimantan Barat mencatatkan tonggak bersejarah dalam infrastruktur perdagangan internasional dengan dimulainya operasional ekspor peti kemas melalui Terminal Kijing di Kabupaten Mempawah. Gubernur Ria Norsan secara resmi melepas ekspor perdana pada Senin (29/6/2026), menandai berakhirnya ketergantungan provinsi terhadap pelabuhan luar daerah untuk pengiriman komoditas unggulan.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ekspor ke Asia Timur dan Malaysia</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ekspor perdana melalui Terminal Kijing mencatat nilai total <strong>USD 1.206.388,36</strong> (sekitar <strong>Rp21,49 miliar</strong>), melibatkan sejumlah perusahaan besar dengan tujuan berbagai negara Asia. PT Indonesia Chemical Alumina mengirimkan 150 kontainer 20 feet berisi alumina ke Korea Selatan, Jepang, dan Taiwan. PT Borneo Alumina Indonesia mengekspor 12 kontainer Alumina Hydroxide, sementara PT Unicoc Industries Indonesia mengirim 2 kontainer <em>desiccated coconut</em> ke Pasir Gudang, Malaysia. PT Ferrindo juga mengekspor 10 kontainer kelapa bulat ke Yangpu, Tiongkok.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Upaya ini merupakan hasil kolaborasi Pemerintah Provinsi Kalimantan Barat, PT Pelabuhan Indonesia (Persero), PT Pulau Laut Line, serta instansi pendukung seperti Bea Cukai, Karantina, dan Imigrasi. Gubernur Ria Norsan memimpin langsung pelepasan ekspor, sementara CEO PT Pulau Laut Line, Welter Ong, menegaskan komitmen perusahaan untuk mengembangkan Terminal Kijing sebagai hub logistik internasional.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Peristiwa ini terjadi pada <strong>Senin, 29 Juni 2026</strong>, di Terminal Kijing, Kabupaten Mempawah, Kalimantan Barat. Pada hari yang sama, Gubernur juga meresmikan penerbangan internasional perdana Scoot Airlines rute Singapura–Pontianak–Singapura, melengkapi konektivitas udara dan laut provinsi.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ekspor Ini Penting Untuk Kalbar</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Selama ini, sebagian besar komoditas ekspor Kalimantan Barat harus dikirim melalui pelabuhan di luar provinsi, menyebabkan biaya logistik lebih tinggi dan waktu pengiriman lebih panjang. Terminal Kijing mengubah paradigma tersebut.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Dengan beroperasinya Terminal Kijing sebagai pintu ekspor langsung, rantai logistik menjadi lebih singkat, biaya distribusi lebih efisien, dan daya saing produk daerah semakin meningkat,&#8221; ujar Gubernur Ria Norsan.</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Terminal ini menawarkan dua skema pelayaran:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Direct Call</strong> — pengiriman langsung tanpa transit ke Pasir Gudang, Malaysia</li>



<li><strong>Transshipment</strong> — melalui Pasir Gudang sebagai hub transit sebelum melanjutkan ke Tiongkok dan negara Asia lainnya</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Fasilitas modernnya mampu melayani kapal berukuran besar untuk pelayaran internasional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Harapan ke Depan</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Gubernur menekankan bahwa Terminal Kijing harus menjadi motor penggerak ekonomi daerah.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Ketika biaya logistik semakin rendah, investasi akan tumbuh, lapangan kerja bertambah, dan manfaatnya akan dirasakan langsung oleh masyarakat,&#8221; katanya.</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Kalimantan Barat memiliki potensi ekspor besar, mencakup crude palm oil (CPO) dan turunannya, karet, kelapa, kakao, hasil perikanan, produk kehutanan, alumina, hingga berbagai produk UMKM. Dengan fasilitas bongkar muat yang lebih modern dibanding pelabuhan konvensional, efisiensi rantai pasok komoditas unggulan diperkirakan meningkat signifikan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Welter Ong dari PT Pulau Laut Line optimistis kehadiran layanan mereka akan menarik lebih banyak <em>shipping line</em> internasional.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Infrastruktur yang tersedia sudah sangat siap untuk mendukung perdagangan global,&#8221; ungkapnya.</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Pemerintah Provinsi Kalimantan Barat menargetkan Terminal Kijing menjadi katalisator pertumbuhan ekonomi jangka panjang, memperkuat posisi provinsi sebagai gerbang perdagangan internasional di wilayah barat Indonesia.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
